女子栄養大学の学生食堂

TVも話題だし、前から気になっていた、
タニタのレシピ本か女子栄養大学の学生食堂のレシピ本が欲しくて
迷っていたのですが、
女子栄養大学の学生食堂の方を買っちゃいました。



デザートもあるしよさそう

毎日の食事ってやっぱり大切なんで、
おいしく満足して、からだにも優しい
負担の少ない献立を毎日考えるって、なかなか難しい〜
たまにはがっつりもいいけど、
基本はきちんと押さえておきたくて、
読んで作ってみようかなって思います。

最初に作ったのは豆腐のトマトグラタン。


おいしくできましたよ、
これから一通り作ってみようと思います

タグ：女子栄養大学の学生食堂

コメント 34

結構ヘルシーで良さそうですね♪
by nano (2012-01-22 06:14) 

体が軽くなるというのがいいですね～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＲＵＫＯ
by 末尾ルコ（アルベール） (2012-01-22 06:18) 

よく頼むお昼のお弁当も500円ですが上等ですね＾＾
by Baldhead1010 (2012-01-22 06:26) 

ヘルシー。
最近太ってきたのでいいかも。
by 楽しく生きよう (2012-01-22 06:30) 

おはようございます。朝はしっかり食べて、今朝は除雪です！！
by シラネアオイ (2012-01-22 06:52) 

今、学生食堂がブームらしいね。
☆
by えーちゃんaaa (2012-01-22 07:15) 

私も　本屋で　見てみようかな！＾＾
「豆腐のトマトグラタン」あっさりしていて　美味しそうですね！＾＾☆
by ゆうのすけ (2012-01-22 07:21) 

タニタ食堂の本も興味深いですが、こちらの本もおもしろそうですね。
実際に作られた豆腐のトマトグラタン、ほんとおいしそう(￣¬￣) ｼﾞｭﾙ…
by ameya (2012-01-22 07:28) 

タニタ以外にも出てるんですね。
興味ありありです(^o^)
by ヒロ番長 (2012-01-22 08:03) 

学生食堂の知らなかった～
ヘルシーで美味しそう♪
by デルフィー (2012-01-22 08:06) 

東京ではタニタの食堂もあるそうですが世の中飽食時代ですからカロリー過多の方が多いのでこのような本を参考にヘルシーな食事に心掛けて
見たいですね。。
by 馬爺 (2012-01-22 08:57) 

タニタがすごいブームが、こちらの本も良さそうですね。( ..)φ
豆腐のトマトグラタン美味しそう♪次の作品はなんでしょう(´▽｀)
by kumakichi (2012-01-22 09:00) 

買おうか悩んでそのまんまです（汗）
by まめ (2012-01-22 09:06) 

最近、こういったヘルシー系の料理本が人気ですよね～☆
by やまがたん (2012-01-22 09:09) 

僕の学生だった頃と比べると（50年も前の事）変わって当然でしょうね。
比較するほうがおかしいですね。
by david (2012-01-22 09:22) 

pandan家のご飯は美味しそう(＠￣￢￣＠)ｼﾞｭﾙﾘ♪
by 明 (2012-01-22 09:47) 

ご訪問＆コメントありがとうございます＾＾
タニタだけかと思っていましたが..あるのですね（＾＾）
by alba0101 (2012-01-22 10:29) 

豆腐のグラタンですか
健康にとても良さそうです。
トマトと相性も良さそうですね。
by ナビパ (2012-01-22 10:52) 

コメント、ありがとうございます！

レシピ本。いいですね。
私も気になります♪
見た目にも栄養にもいいものを上手にとって、
健康でありたいですね。

by mizuho (2012-01-22 11:16) 

ただでさえ料理上手なのに
まだ向上心が！
すんばらしいです。ヽ( ＾-＾)
by がり (2012-01-22 12:34) 

豆腐はヘルシーでいいですね☆
by m6324 (2012-01-22 16:02) 

昨日は、冷たい雨や小雪で寒くて
寒くて北の雪国よりは楽でしょうが。
花も寒さに耐えてるね～
by ryuyokaonhachioj (2012-01-22 16:15) 

さすがですね(*^－^)
私も見習わないとっていつも口だけｗ ☆。
by La_vbl_kok (2012-01-22 19:11) 

レシピ本　売れてますねー
特別な材料が必要のない
レシピ本だと嬉しいんですが・・・
by safaia40 (2012-01-22 19:39) 

私も、この本欲しいです。
明日、早速、本屋さんにいってみますね。
by YUKIE_CHEF (2012-01-22 19:42) 

こんばんは～☆

いろいろ作ってまた載せてください＾＾
by とまと (2012-01-22 21:35) 

美味しそうですね＾＾よさそうな本ですね☆
by miyoko (2012-01-22 21:50) 

おいしそうですね
by goro2001 (2012-01-22 22:22) 

女子栄養大学の学生食堂　も出ているんですね。
知りませんでした。
我が家では、タニタの方を使っています。
by ポルン (2012-01-22 22:28) 

こんばんは。
ヘルシーで美味しいっていいですね。
豆腐のトマトグラタン、美味しそうです。
by sunset (2012-01-22 23:04) 

ヘルシーな料理はいいですよね。
研究熱心で素晴らしいです(*^^)v
by sarisari (2012-01-22 23:53) 

レシピ本は良いですよね。
これはヘルシーでとっても参考になりそうです。
by そら (2012-01-23 00:23) 

タニタはしってたけれど、こっちは知らなかったです☆
by dodonga (2012-01-23 04:24) 

まとめてレス＞＞
タニタの食堂のレシピを考えた人たちって
女子栄養大学を卒業してる人たちらしいです。
またいろいろ作ってみようと思います。
by pandan (2012-01-23 05:35)